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Bassa pressione

 

bassa pressione

La bassa pressione sanguigna si verifica quando la pressione è troppo bassa per fornire al corpo ossigeno sufficiente. Quando la pressione sanguigna è inferiore a 110/70 mmHg per gli uomini e 100/60 mmHg per le donne è considerata ipotensione. È generalmente più comune nelle donne e nelle persone relativamente magre.

Nella maggior parte dei casi, l'ipotensione non è un problema, ma può causare alcuni sintomi spiacevoli. Inoltre, può anche essere un sintomo di un disturbo sottostante. Se continuate a leggere, troverete ulteriori informazioni su cosa sia la bassa pressione sanguigna, le sue cause e come trattarla.

Cos'è la bassa pressione sanguigna?

La pressione sanguigna viene misurata in due numeri diversi: la pressione sistolica superiore e la pressione diastolica inferiore. La pressione sistolica è la pressione alla quale il cuore pompa il sangue nei vasi sanguigni. La pressione diastolica è la pressione quando il cuore si rilassa. La pressione sanguigna normale è compresa tra valori di 100-140 mmHg per la massima e  tra 70-95 mmHg per la minima. Ad esempio, una pressione sanguigna di 120/70 è normale, mentre una pressione sanguigna di 90/60 è troppo bassa. Questa si chiama bassa pressione sanguigna.

Misurazione della pressione sanguigna

La pressione sanguigna viene misurata con un misuratore di pressione. Inoltre, la pressione sanguigna deve essere misurata a riposo. È quindi importante che vi sediate e vi rilassiate. Per essere sicuri che la misurazione della pressione sanguigna sia corretta, è consigliabile misurarla due o anche più volte al giorno, se possibile.

Cosa significa bassa pressione sanguigna?

Una bassa pressione sanguigna non significa necessariamente che qualcosa non va. Alcune persone hanno valori di pressione sanguigna che indicano che hanno effettivamente una pressione sanguigna bassa, ma poiché non ne soffrono non c'è bisogno di fare nulla. Un medico di medicina generale misurerà la pressione sanguigna, ma prescriverà i farmaci solo quando la pressione bassa avrà un effetto reale sulla salute del paziente. La bassa pressione sanguigna può anche essere un sintomo di un disturbo sottostante. È importante escludere la presenza di un disturbo sottostante prima di ignorare la bassa pressione sanguigna.

Sintomi della bassa pressione sanguigna

Come già detto, la bassa pressione sanguigna è vista come un problema solo quando causa sintomi. In generale, la bassa pressione sanguigna causa i seguenti sintomi:

  • Palpitazioni e aritmie
  • Nausea
  • Sudorazione
  • Vertigini
  • Vertigini, asterischi o visione offuscata e nero davanti agli occhi
  • Svenimento
  • Debolezza
  • Sintomi di bassa pressione sanguigna GP

Quando si nota che spesso si soffre di questi sintomi, è consigliabile consultare il proprio medico in modo che possa misurare la pressione sanguigna.

Cause di bassa pressione sanguigna

Una pressione sanguigna troppo bassa può avere molte cause, ma può anche essere inerente ad un individuo. Alcune persone hanno semplicemente una pressione sanguigna naturalmente più bassa. In alcuni casi, c'è una causa o una condizione alla base. Le cause della bassa pressione sanguigna possono essere:

  • Perdita di sangue a causa di emorragie, incidenti o mestruazioni pesanti
  • Infezioni in cui si vomita molto o si soffre di diarrea
  • Durante la gravidanza
  • L'uso di farmaci contro le malattie cardiovascolari, l'ipertensione, gli antidepressivi e i farmaci che inducono il sonno
  • Problemi di cuore
  • Diabete
  • Ipotensione ortostatica dovuta ad un aumento troppo rapido
  • Perdita di umidità a causa di febbre, sport, uso della sauna o grandi ustioni
  • Stress

Cosa fare se la pressione sanguigna è troppo bassa?

Ci sono diverse cose che si possono fare per aumentare la pressione sanguigna. Questo è necessario solo quando si verificano sintomi di bassa pressione sanguigna e non vi è alcun disturbo sottostante. Prima di tutto, è importante bere acqua a sufficienza per prevenire la carenza di liquidi. Mangiate anche abbastanza sale, a meno che, naturalmente, non dobbiate seguire una dieta a basso contenuto di sale. A volte si può fare questo utilizzando un cubo di brodo extra o mettendo un po 'di sale in più nel cibo. Assicuratevi di fare abbastanza esercizio fisico, anche quando dovete stare fermi per molto tempo.

Si può anche integrare l'alimentazione con i tè a base di liquirizia o integratori alimentari con berberina. Questi possono rimediare alla bassa pressione sanguigna. Non assumere questi farmaci o integratori alimentari senza il parere di un medico. Non è sempre necessario trattare la pressione sanguigna bassa.