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Kalci Osteo Ostron Botan Compresse 60 pezzi

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Domande frequenti

sul Kalci Osteo Ostron Botan

L’osteoporosi è una malattia caratterizzata da una riduzione della massa ossea e da un deterioramento della sua architettura. Queste alterazioni causano una maggiore fragilità dell’osso che di conseguenza sarà esposto a un maggior rischio di fratture. 

 

Le seguenti misure sono raccomandate, sia preventivamente che durante il trattamento dell'osteoporosi:

  • Fare esercizio fisico: un minimo di 30 minuti di camminata al giorno previene il rischio di osteoporosi;
  • Esporsi ogni giorno al sole (per almeno 10 minuti) per stimolare la produzione di Vitamina D;
  • Seguire un'alimentazione completa e sana, assumendo anche ortaggi a foglia verde (ottimali per il loro contenuto di calcio).
  • Evitare condizioni di sovrappeso;
  • Evitare fumo e l'alcol.

In caso di carenza di vitamina D e/o di calcio, è possibile prendere un integratore sotto consiglio del proprio medico o farmacista di fiducia.

Se queste misure sono insufficienti, il medico può consigliare un trattamento specifico.

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